Ich war letzte Woche zurück in der Heimat für einen von Freunden organisierten Trail-Lauf in Barèges, „Le Trail des Fleurs“. Ein bisschen hügeliger als das, was wir in Rullstorf hatten, war es schon! 700 Meter HD auf 13 km, das war nicht ohne! Nach 1 Stunde und 30 Minuten holte ich mir den 2. Platz bei den… Weiter lesen
Zum ersten Mal Trainingswochenende – zum ersten Mal Rullstorf: Noch befinde ich mich in der Phase des Neulings. Vieles mache ich das erste Mal mit. Weihnachtsfeier, Marathontraining, 1000m Maximaltest und solche Sachen. Dem setzt das erste Trainingswochenende 2019 die Krone auf, denn auch vor m… Weiter lesen
Fast hätte es nicht geklappt. Marschfraktur im linken Mittelfuß drei Wochen vor dem Hamburg Marathon. Nachdem ich 2015 beim ersten Versuch schon im Februar vor dem Hamburg Marathon verletzungsbedingt ausfiel, habe ich mich diesmal schon am Ziel gewähnt. Umso gefrusteter war ich diesmal und en… Weiter lesen
Herzlichen Glückwunsch an alle HSCler, die dem gewöhnungsbedürftigen Wetter beim diesjährigen Hamburg-Marathon am 28.04.2019 trotzten und mit großartigen Zeiten das Ziel erreichten. Die interne HSC-Meisterschaft gewann Andreas Fabich, der das Rennen mit einer ausgezeichneten Zeit von 3:20:43 been… Weiter lesen
. Er liegt perfekt für mich, der Halbmarathon des Betriebssportverbandes (BSV) Hamburg. Vier Wochen vor dem großen Ziel Hamburg-Marathon, der Start- und Zielbereich am Lufthansa Sportverein Hamburg ist in circa 23 Minuten mit dem Fahrrad erreichbar und obwohl ich keinem Betrieb angehöre, darf ich al… Weiter lesen
Der Ratzeburger Adventslauf am 02.12.2018 ist inzwischen zwar fast zwei Monate her, aber trotzdem immer wieder ein schöner Anlass um zurück zu schauen. Ende Oktober habe ich zum ersten Mal am Vereinstraining teilgenommen. Weiter lesen
Mailys Sanglar hat in einer guten Zeit von 20:36 den 5 km Lauf in Bramfeld gewonnen. Glückwunsch!
Letztes Jahr im Oktober ging eine Mail rum, es fände im August 2018 ein ganz besonderer Lauf, über 100 Meilen entlang, der ehemaligen Berliner Mauer entlang, statt und wer denn Lust hätte als Viererstaffel daran teilzunehmen. Weiter lesen
Tja, da zeigten sich unsere beiden diesjährigen Mixed-Staffeln beim zum 12. Mal ausgetragenen MOPO-Team-Staffel-Lauf in Bestform. Staffel 1 mit Hanna, Piet, Timo, Patrick und meiner Wenigkeit als Startläufer erreichte in einer Zeit von 1:49:07 den laut offizieller Statistik phantastischen 7. Platz i… Weiter lesen
Traumwetter in Hamburg. Ich liebe ja diese schönen warmen Temperaturen, und Hamburg verwöhnt mich dieses Jahr wirklich. Allein, am 01.07. hätten es ein paar Grad weniger sein dürfen. Nach den Erfahrungen der letzten Jahre war mit einem erfreulichen Sommer Ende Juni, Anfang Juli in unserer schönen Hans… Weiter lesen
